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生脉补气茶
1 j r4 i0 b$ B 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% Z' Y( W& Q4 V( [6 e$ ~+ R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: |, U1 {' a( _$ I 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
. ~3 H, e0 ^* H* n5 P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* J/ f, ]% {0 ?% m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 b* q# g# S. g c! k 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( [0 P+ O0 Y# J- H$ Z
4 B7 G; \. ?9 h6 r 健脾茶5 K% J, P- X, L: ?$ K2 D
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . q: z- T4 b% S) t7 q$ h" v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 X6 c( ?. v5 i# R! N. `: V* ^
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 V& X7 F6 [6 y( T
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补肾益阳茶
. ]4 [1 U3 w, Z8 M' `0 g 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 x: D+ t2 X: W- C; d! { 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: {8 o+ r7 Z3 q& q8 @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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